πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ›ν• λ¨Έλ‹ˆ μš°λ¦¬λ•… λͺ…ν’ˆ 삼계탕

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœλ§ˆλ‹ˆμ»€μ—ν”„μ—”μ§€
80kcal
100gλ‹Ή
0.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.5g
지방
721mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰80.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.3g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.2g (13%)
지방5.5g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.1g (81%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨721.0mg (36%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΄‘λ¦ΌμƒνšŒ 버섯 뚝배기 μ†ŒλΆˆκ³ κΈ°
80kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ“€κΉ¨μš°κ±°μ§€ λ¬΄λΌˆν•΄μž₯κ΅­
80kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
깊고 μ§„ν•œ ꢁ쀑식 삼계탕
80kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
μ§„ν•œκ³  원데이
80kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
μ—˜μŠ€μ†Œλ“±μ‹¬μ–‘λ…μœ‘
80kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ›ν• λ¨Έλ‹ˆ μš°λ¦¬λ•… λͺ…ν’ˆ 삼계탕와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ›ν• λ¨Έλ‹ˆ μš°λ¦¬λ•… λͺ…ν’ˆ 삼계탕 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 80kcal | JunKangWorld