πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

더 ν‘Έμ§ν•œ λͺ…ν’ˆκ°ˆλΉ„νƒ•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ”¨ν‹°ν‘Έλ“œ(제2곡μž₯)
83kcal
100gλ‹Ή
0.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.6g
지방
230mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰83.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.7g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.2g (9%)
지방6.6g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.8g (106%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨230.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λˆ„λ£½μ§€μ‚Όκ³„νƒ•
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g
삼계탕
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
ν•œμ–‘ν™”λ‘œμž₯μ‘°λ¦Ό
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
νƒ±κΈ€μΉ˜ν‚¨ν›„λž‘ν¬
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
ν•œμƒ 녹두삼계탕
83kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
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