πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš”λ¦¬μŠ€ ν•œμš°μ‚¬κ³¨κ³°νƒ•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ λΉ„μ Όν‘Έλ“œ
38kcal
100gλ‹Ή
1.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.8g
지방
76mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰38.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.2g (4%)
지방2.8g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.2g (41%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨76.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ§„ν•œ 고기곰탕
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
산더미 ν•œμš°κ³°νƒ•μœ‘μˆ˜
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
삼원가든 μ†Œκ³ κΈ°μš°κ±°μ§€νƒ•
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
μ˜€μ–‘ λ‚΄μž₯탕
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν˜„λ―Έ 뼈 μ—†λŠ” 삼계탕
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μš”λ¦¬μŠ€ ν•œμš°μ‚¬κ³¨κ³°νƒ• 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 38kcal | JunKangWorld