πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

경상도식 문어탕ꡭ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœμ•„μ›Œν™ˆ
41kcal
100gλ‹Ή
2.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.5g
지방
248mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰41.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.8g (9%)
지방1.5g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.8g (125%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨248.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³°κ³° 고기곰탕
41kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
μ˜€μ„Έλ“μ˜ λ„κ°€λ‹ˆ 듬뿍 ν•œμš° λ„κ°€λ‹ˆνƒ•
41kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
λ‹­λΆ€μΉ¨κ°œ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ
41kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
μΉ˜ν‚ΉνŒ¨ν‹°(λΉ„κ°€μ—΄)
41kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ“±λΌˆμ‹œλž˜κΈ°νƒ•
41kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
경상도식 문어탕ꡭ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 41kcal | JunKangWorld