πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œ ν•œλ§ˆλ¦¬ 찐 μ‚¬κ³¨μœ‘μˆ˜

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ‹ ν•œν‘Έλ“œνŒ©ν† λ¦¬
45kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.7g
지방
30mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰45.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방1.7g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨30.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

경볡ꢁ μ˜μ–‘ κ°ˆλΉ„νƒ•
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μš°μœ‘μ „κ³¨ μ•„λ‘±μ‚¬νƒœ κ³ λͺ…
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
우윑면 μ•„λ‘±μ‚¬νƒœ κ³ λͺ…
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
경볡ꢁ 양곰탕
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
외갓집 μž₯항동 진심 μ—΄μˆœλŒ€κ΅­
45kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ†Œ ν•œλ§ˆλ¦¬ 찐 μ‚¬κ³¨μœ‘μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 45kcal | JunKangWorld