πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆœλŒ€κ΅­λ°₯

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ— μ—μŠ€ν‘Έλ“œμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
72kcal
100gλ‹Ή
2.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.3g
지방
185mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰72.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.2g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.8g (11%)
지방4.3g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방35.8g (239%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨185.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

정성가득 녹두삼계탕
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
λ§ˆλŠ˜λ ˆκ²μŠ€λΆ€λ₯΄κ±°
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
삼계탕
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.8g
μ•Όλ―Έκ°μžνƒ•
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
μ•½μ‚°ν•΄ν’ν‘μ—Όμ†Œμ§„μ•‘
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆœλŒ€κ΅­λ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μˆœλŒ€κ΅­λ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 72kcal | JunKangWorld