πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

고선생 κ°€λ§ˆμ†₯ μ§„ν•œκ³°νƒ•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μš°μ›
27kcal
100gλ‹Ή
1.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
259mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰27.0kcal (1%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.8g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.6g (5%)
지방1.0g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.4g (29%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨259.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

솑돗골 3λŒ€ 윑개μž₯
27kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
μ†Œμ„ μ§€ ν•΄μž₯κ΅­
27kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
μ„œμšΈκΉλ‘κΈ° 섀렁탕
27kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
λ‘₯지 곰탕
27kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
우윑면 양지 κ³ λͺ…
27kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

고선생 κ°€λ§ˆμ†₯ μ§„ν•œκ³°νƒ•μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
고선생 κ°€λ§ˆμ†₯ μ§„ν•œκ³°νƒ• 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 27kcal | JunKangWorld