์‚ผ์›๊ฐ€๋“  ์น˜์ฆˆ๋–ก๊ฐˆ๋น„

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก์–‘๋…์œก๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ(์ฃผ)๊ตญ์ผ์—ํ”„์•ค๋น„
233kcal
100g๋‹น
11.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
13.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
14.8g
์ง€๋ฐฉ
431mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰233.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ11.5g (4%)
๋‹น๋ฅ˜7.1g (7%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ13.5g (24%)
์ง€๋ฐฉ14.8g (27%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ34.1g (228%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ5.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ431.0mg (22%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ผ์›๊ฐ€๋“  ์น˜์ฆˆ๋–ก๊ฐˆ๋น„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 233kcal | JunKangWorld