πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆ˜μ› μ™•κ°ˆλΉ„ λ‹­κ°•μ •

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λ”λ‚˜μ€μ—ν”„μ•€λ””
225kcal
100gλ‹Ή
22.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.7g
지방
652mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰225.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.5g (7%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.8g (22%)
지방9.7g (18%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방38.9g (259%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨652.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

에그 λ™κ·Έλž‘λ•‘
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.7g
λ²„ν„°κ°ˆλ¦­ μ†Œμ½”μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
κ°ˆλ–‘-H
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.1g
ν•˜λ¦Ό 멘치카츠
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν†΅λ“±μ‹¬μΉ˜μ¦ˆλˆμΉ΄μΈ (λ‘€)
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆ˜μ› μ™•κ°ˆλΉ„ 닭강정와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μˆ˜μ› μ™•κ°ˆλΉ„ λ‹­κ°•μ • 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 225kcal | JunKangWorld