πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆ˜μ œλ“±μ‹¬λˆκΉŒμŠ€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ˜¬λ°”λ₯Έ
86kcal
100gλ‹Ή
6.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.8g
지방
103mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰86.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.2g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.2g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.2g (4%)
지방5.8g (11%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨103.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°€νŒ‘ μˆœμ‚΄κ°μžνƒ•
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
λ°€νŒ‘ μˆœμ‚΄κ°μžνƒ•
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
쑴쿑델리미트 μΉ˜ν‚¨λΈŒλ ˆμŠ€νŠΈ
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g
λ§›μŠΉλΆ€λ°˜κ³„νƒ•
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.6g
λΆ€λ“œλŸ¬μš΄μ‚¬νƒœμ°œ(S)
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆ˜μ œλ“±μ‹¬λˆκΉŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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