์นํจ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๊ณ ๋ก์ผ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ ์กฐ์์ํ(์ฃผ)
164kcal
100g๋น
18.2g
ํ์ํ๋ฌผ
12.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.5g
์ง๋ฐฉ
384mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋164.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ18.2g (6%)
๋น๋ฅ3.2g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.7g (23%)
์ง๋ฐฉ4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ27.9g (186%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ384.0mg (19%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-02-01)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํน๋ญ ์์ค ํต ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๊ฐ๋ฆญ๋ฐ๋ฒ ํ
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.8g
์ค๋ธ๊ตฌ์ด ํต ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ค๋ฆฌ์ง๋
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.6g
์ด์๋ด ์ฌํฅ๊ฐ๋น(์๋ถ๊ณ ๊ธฐ์๋
์ก)
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.4g
๋บ๋ญ ๋ฆฌ์ผํต์ด ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋จ์ง ํ๋์์ด๋ง
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
์ค๋ธ๊ตฌ์ด ํต ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ค๋ฆฌ์ง๋
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์นํจ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๊ณ ๋ก์ผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋