๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ์˜คํŠธ๋ฐ€์น˜ํ‚จ ์–‘๋…์น˜ํ‚จ

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก์–‘๋…์œก๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)(์ฃผ)ํ•œ๋งฅ์‹ํ’ˆ
223kcal
100g๋‹น
24.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
15.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
8.7g
์ง€๋ฐฉ
413mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰223.0kcal (11%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ24.0g (7%)
๋‹น๋ฅ˜4.7g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ15.3g (28%)
์ง€๋ฐฉ8.7g (16%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ43.3g (289%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ413.0mg (21%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-06-13)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ์˜คํŠธ๋ฐ€์น˜ํ‚จ ์–‘๋…์น˜ํ‚จ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 223kcal | JunKangWorld