๋๋ฌผ๋ณต์ง ์ธ์ฆ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋ง๋ ์ด์ด์ก์ฆ ํ์ ๋ก๊ฐ๋น
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ผ์์คํ์ด๋ฐ ์ฃผ์ํ์ฌ
294kcal
100g๋น
13.1g
ํ์ํ๋ฌผ
12.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
21.3g
์ง๋ฐฉ
483mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋294.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ13.1g (4%)
๋น๋ฅ7.9g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.7g (23%)
์ง๋ฐฉ21.3g (39%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ52.9g (352%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ483.0mg (24%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-16)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋๋ฌผ๋ณต์ง ์ธ์ฆ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋ง๋ ์ด์ด์ก์ฆ ํ์ ๋ก๊ฐ๋น์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋