πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜μΈμ¦ˆ 함박 μŠ€ν…Œμ΄ν¬

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœν•˜λ¦Ό
680kcal
100gλ‹Ή
18.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
31.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
54.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰680.0kcal (34%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ31.0g (56%)
지방54.0g (100%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방150.0g (1000%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©20.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‚ΌνŒŒμœ‘-κ°€λΈŒλ¦¬μ‚΄
684kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 68.8g
μ†Œ λ‘λ§ˆλ¦¬ μ•ŒκΌ¬λ¦¬ μ„ΈνŠΈ
674kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ‚ΌνŒŒμœ‘-λͺ©μ‚΄
655kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
κΉ»μžŽκ³ κΈ°μ™„μž
650kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.0g
돌돌돈까슀
645kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
ν•˜μΈμ¦ˆ 함박 μŠ€ν…Œμ΄ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 680kcal | JunKangWorld