πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΌˆμ—†λŠ” μ •μ„± κ°ˆλΉ„νƒ•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ°¨μ˜€λ¦„ν‘Έλ“œ
31kcal
100gλ‹Ή
1.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
지방
218mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰31.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.5g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.5g (6%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방27.5g (183%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨218.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΌˆμ—†λŠ” κ°ˆλΉ„νƒ•(H)
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
였늘차림 ν•œμš° λ„κ°€λ‹ˆνƒ•
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
ν•œλˆμ œμœ‘λ³ΆμŒ
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
μ°©ν•œλ“€ ν•œμš°μ•ˆμ„±μž₯ν„°κ΅­λ°₯
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.2g
μ‹œλž˜κΈ°νƒ•
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λΌˆμ—†λŠ” μ •μ„± κ°ˆλΉ„νƒ•μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λΌˆμ—†λŠ” μ •μ„± κ°ˆλΉ„νƒ• 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 31kcal | JunKangWorld