πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κΉ€ν•˜μ§„μ˜ ꢁ쀑 λΌˆμ—†λŠ” κ°ˆλΉ„νƒ•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λ‹€λ‹΄
36kcal
100gλ‹Ή
1.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.6g
지방
284mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰36.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.9g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.8g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.5g (6%)
지방1.6g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.5g (83%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨284.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

청년푸쀏간 μœ™λ΄‰μ½€λ³΄ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ
36kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
청년푸쀏간 μœ™λ΄‰μ½€λ³΄ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ (냉동)
36kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν•œκ°•μ‹ν’ˆ λ‹­λͺ©μ‚΄ ꡬ이
36kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
λ‹­λΆ€μΉ¨κ°œ μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ 
36kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
외갓집 λŒ€μ™•κ°ˆλΉ„νƒ•
36kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κΉ€ν•˜μ§„μ˜ ꢁ쀑 λΌˆμ—†λŠ” κ°ˆλΉ„νƒ•μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
κΉ€ν•˜μ§„μ˜ ꢁ쀑 λΌˆμ—†λŠ” κ°ˆλΉ„νƒ• 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 36kcal | JunKangWorld