πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†‘ν™”μœ μˆ˜ λ‘λ§ˆλ¦¬ 삼계탕

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ°Έλ°”λ‹€μ˜μ–΄μ‘°ν•©λ²•μΈ λ©€ν‹°μ„Όν„°
79kcal
100gλ‹Ή
4.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.9g
지방
135mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰79.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.8g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.5g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.3g (12%)
지방3.9g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방38.5g (257%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨135.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

발효 λ°˜κ³„νƒ•
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ‹­λ³ΆμŒνƒ•μ—Όμ§€μœ‘-S
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
λ‹­λ‹€λ¦¬λˆ„λ£½μ§€μ‚Όκ³„νƒ•
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
μ„ μ˜ λˆ„λ£½μ§€ λ°±μˆ™
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
λˆ„λ£½μ§€λ°˜κ³„νƒ•
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†‘ν™”μœ μˆ˜ λ‘λ§ˆλ¦¬ 삼계탕와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ†‘ν™”μœ μˆ˜ λ‘λ§ˆλ¦¬ 삼계탕 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 79kcal | JunKangWorld