πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜λˆ„μ†Œ κ°ˆλΉ„νƒ•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘μΆ”μΆœκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ—μ΄μΉ˜μ•€μœ ν‘Έλ“œ
49kcal
100gλ‹Ή
3.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.8g
지방
363mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰49.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.4g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.6g (5%)
지방2.8g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방7.2g (48%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨363.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

쑰리기λŠ₯μž₯ μž„μ„±κ·Όμ˜ ν•œμš° 특 λ‚΄μž₯탕
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
ν•œμš°μ˜μ–‘κ°ˆλΉ„νƒ•
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g
μš”λ¦¬μ—°κ΅¬κ°€ μ΄νš¨μ§„ κΆμ€‘νŠΉλΌˆμ—†λŠ”κ°ˆλΉ„νƒ•
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ£ΌλΆ€9단 ν•œμš°λ„κ°€λ‹ˆνƒ•
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
λ°€νŒ‘ μˆœμ‚΄κ°ˆλΉ„νƒ•
49kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•˜λˆ„μ†Œ κ°ˆλΉ„νƒ•μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
ν•˜λˆ„μ†Œ κ°ˆλΉ„νƒ• 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 49kcal | JunKangWorld