πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ…ΈλΈŒλžœλ“œ ν›„λΌμ΄λ“œλ‹­κ»μ§ˆ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘ν•¨μœ κ°€κ³΅ν’ˆγˆœλ°”μ΄μ˜€ν¬νŠΈμ½”λ¦¬μ•„
575kcal
100gλ‹Ή
36.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
40.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰575.0kcal (29%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό36.7g (11%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.7g (30%)
지방40.0g (74%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방75.0g (500%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©16.7g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œμž…λΌμ§€κ°ˆλΉ„
574kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 55.3g
κ΄€μ°°λ ˆ
577kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.7g
ν•œμž…LAκ°ˆλΉ„
582kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 38.0g
λ°”λ₯΄μ˜¬λ³΄μŒˆμˆ˜μœ‘
565kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
라이μ˜₯ λΆ„μ§œμ™„μž
587kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 36.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
λ…ΈλΈŒλžœλ“œ ν›„λΌμ΄λ“œλ‹­κ»μ§ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 575kcal | JunKangWorld