πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹μžμž¬μ™• λ―Έλ‹ˆμ†Œλ–‘

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘ν•¨μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ‹€μΈν‘Έλ“œμ‹œμŠ€ν…œ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
206kcal
100gλ‹Ή
27.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.1g
지방
366mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰206.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.5g (8%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방6.1g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방31.3g (208%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨366.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž₯병μž₯ 직화ꡬ이 꼬치 μ²­μ–‘κ³ μΆ”
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
달콀간μž₯ 닭봉쑰림
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.2g
μ£ΌλΆ€9단김λ°₯μš©μ„Έμ ˆν–„
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
리챔 μˆœμ‚΄κΌ¬κΌ¬
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
The λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μΉΌμ§‘λΉ„μ—”λ‚˜
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹μžμž¬μ™• λ―Έλ‹ˆμ†Œλ–‘μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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