์๋ ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ(๋ฒํฌ)
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์์กํจ์ ๊ฐ๊ณตํ์ฃผ์ํ์ฌ ํ์ฝ
222kcal
100g๋น
12.1g
ํ์ํ๋ฌผ
11.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.2g
์ง๋ฐฉ
408mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋222.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ12.1g (4%)
๋น๋ฅ7.1g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.7g (21%)
์ง๋ฐฉ14.2g (26%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ52.0g (347%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ408.0mg (20%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-09-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํ๋ง๋๋ก ์์ฑํ ๋ด๋ฐฑํ ์ฌ๋ผ์ด์ค ํ์ ๋ชฉ์ด
222kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
๋์์จ ํ์ ์ค๋ฆฌ๋ฐ๋ฒ ํ2
222kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
์ฐธ๋๋ฌด๋ก ํ์ฐํ์ฌ ๋ด๋ฐฑํ ํ์ ๋ชฉ์ฌ
222kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
ํ์ ๋ชฉ์ด์ฌ๋ผ์ด์ค
222kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
ํ๋ผ๋ชฝ ํ๋ผ์ง ๋ฐํจ์ํ
222kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ ์๋ถ๊ณ ๊ธฐ(๋ฒํฌ)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋