πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ§ν™”μΉ˜μ¦ˆλˆμŠ€ν…Œμ΄ν¬

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘ν•¨μœ κ°€κ³΅ν’ˆγˆœν•˜μ΄ν‘Έλ“œν…
233kcal
100gλ‹Ή
18.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.7g
지방
237mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰233.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜4.3g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방11.7g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방50.1g (334%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨237.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ“ λ“  κ³ κΈ° λͺ½λ•… μ†Œμ‹œμ§€
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g
μ†Œλ–‘μ†Œλ–‘κΌ¬μΉ˜
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.5g
(μ•Όμ‹μ•ˆμ£Ό)μ–‘λ…μ†Œλ§‰μ°½κ΅¬μ΄
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.6g
μ†Œλ–‘μ†Œλ–‘κΌ¬μΉ˜
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.5g
돼지곱창
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ§ν™”μΉ˜μ¦ˆλˆμŠ€ν…Œμ΄ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ§ν™”μΉ˜μ¦ˆλˆμŠ€ν…Œμ΄ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 233kcal | JunKangWorld