πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•„μ›Œν™ˆ λ‚¨μ‚°μ™•λˆκΉŒμŠ€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘ν•¨μœ κ°€κ³΅ν’ˆγˆœμ•„μ›Œν™ˆ
180kcal
100gλ‹Ή
21.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.5g
지방
480mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰180.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방4.5g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.0g (133%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨480.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§ˆλŠ˜μˆ™μ„±κ°ˆλΉ„
180kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
ν† μ’…λ‹­ ν›ˆμ œ 슬라이슀
180kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g
μ†λ…€μ‚¬λž‘ λ‹¨μ§ κ°ˆλΉ„μ°œ
180kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
맀콀곱창볢음
180kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
ν† μ’…λ‹­ ν›ˆμ œ 슬라이슀
180kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•„μ›Œν™ˆ λ‚¨μ‚°μ™•λˆκΉŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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