πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³„λž€μ˜· μž…μ€ μ΄ˆλ‹Ήμ˜₯μˆ˜μˆ˜μ „

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘ν•¨μœ κ°€κ³΅ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μŠ€λ§ˆμΌν‘Έλ“œ
250kcal
100gλ‹Ή
18.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.0g
지방
580mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰250.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방15.0g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방30.0g (200%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨580.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μˆœμ‚΄λ°”μ‚­ λ¦¬μ–Όλ ˆλ“œμΉ˜ν‚¨
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
λ§ˆλŠ˜μ–‘λ…κ°ˆλΉ„μ‚΄
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
도톰 λ°”μ‚­ μΉ΄μΈ 
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μŠ€μœ— μ†Œμ½” μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
톡 고ꡬ마치즈돈까슀
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³„λž€μ˜· μž…μ€ μ΄ˆλ‹Ήμ˜₯μˆ˜μˆ˜μ „μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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