๊ฐˆ๋น„๋ง› ๋ธŒ๋ฆฌ๋˜

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก์‹์œกํ•จ์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ์ง€์ง€์—ํ”„
262kcal
100g๋‹น
34.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
12.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
8.2g
์ง€๋ฐฉ
571mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰262.0kcal (13%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ34.3g (11%)
๋‹น๋ฅ˜7.1g (7%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ12.7g (23%)
์ง€๋ฐฉ8.2g (15%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ23.4g (156%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ6.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ571.0mg (29%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-10-10)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐˆ๋น„๋ง› ๋ธŒ๋ฆฌ๋˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 262kcal | JunKangWorld