πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„ˆλ¬΄ λ§›μžˆμ–΄μ„œ μ–΄λ–‘(ν–„)μ„Έ?

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ‹μœ‘ν•¨μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ‹€μΈν‘Έλ“œμ‹œμŠ€ν…œ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
213kcal
100gλ‹Ή
19.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.6g
지방
630mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰213.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.2g (6%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.4g (23%)
지방9.6g (18%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방19.5g (130%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨630.0mg (32%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ°¨λ°•μ‚¬ν‘Έλ“œ λ¬΄λΌˆλ‹­λ°œ
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.3g
μ„€μ„±λͺ©μž₯ ν•œλˆ μ°ΉμŒ€νƒ•μˆ˜μœ‘
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
HK치즈돈까슀250
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.4g
μΉ˜ν‚¨νŠ€λ¦½κ°€λΌμ•„κ²Œ
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬κ°€μŠ΄μ‚΄
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ„ˆλ¬΄ λ§›μžˆμ–΄μ„œ μ–΄λ–‘(ν–„)μ„Έ?와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λ„ˆλ¬΄ λ§›μžˆμ–΄μ„œ μ–΄λ–‘(ν–„)μ„Έ? 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 213kcal | JunKangWorld