πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμžμ˜€λ―ˆλ ›

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)
150kcal
100gλ‹Ή
10.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.2g
지방
480mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰150.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방8.2g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©200.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨480.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹μžμž¬μ™• κΉλ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
κΉλ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
비타민 κ΅¬μš΄κ³„λž€
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
κ³ μ†Œν•˜κ³  λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ κ΅¬μš΄λž€
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.3g
μ˜€μ‰ν”„ λΉ„λ²Όλ¨ΉλŠ” λ§ˆμΌλ“œ μ˜€λ―ˆλ ›
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

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