πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”„λΌμž„ν™©κΈˆλž€

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)채담
137kcal
100gλ‹Ή
1.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.6g
지방
200mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰137.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.4g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.4g (21%)
지방8.6g (16%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨200.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

포프리 λ§ˆλ²•μž₯
137kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.9g
κ³°κ³° κ½ˆλ¦¬κ³ μΆ” λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œμž₯μ‘°λ¦Ό
137kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ°”λ‘œλ¨ΉλŠ” μ‚Άμ€κ³„λž€
137kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.2g
μ°Έμˆ―λž€
137kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
λƒ‰λ™κΉ€μš©μ§€λ‹¨
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν”„λΌμž„ν™©κΈˆλž€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 137kcal | JunKangWorld