πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Œλ ˆμΈ μ˜€λ―ˆλ ›

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ²œμΌμ‹ν’ˆγˆœ
240kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
22.0g
지방
230mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰240.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.5g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방22.0g (41%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방230.0g (1533%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨230.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ§œλ¨ΉλŠ” μ—κ·ΈμƒλŸ¬λ“œ
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
포켓 μ—κ·ΈμƒλŸ¬λ“œ
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
μΆœμΆœν• λ• μΆœμΆ”λ¦¬ ν›ˆμ œλ§›
236kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
theμŠ¬λ‘œμš°λ©”μ΄λ“œ μ†Œν”„νŠΈν¬λ¦Όμ˜€λ―ˆλ ›
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μŠ€ν¬λž¨λΈ”λ“œμ—κ·Έ
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν”Œλ ˆμΈ μ˜€λ―ˆλ › 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 240kcal | JunKangWorld