πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ‰ν”„ μ‹±μ‹±κΉλ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ •μ›μ‹ν’ˆ 2곡μž₯
155kcal
100gλ‹Ή
3.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.0g
지방
190mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰155.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방11.0g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방420.0g (2800%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨190.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ² μ΄ν‚Ήμ „λž€μ•‘
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
κ³°κ³° 깐 메좔리 μœ μ •λž€
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.9g
κ°€μ—Όμ „λž€μ•‘
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
λ¦¬μ–Όμ „λž€μ•‘
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
쉐프원 κΉλ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ 100
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ˜€μ‰ν”„ μ‹±μ‹±κΉλ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 155kcal | JunKangWorld