πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μžμ—°μ„ ν’ˆμ€ 깐 λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)ν›„λž˜μ‰¬μ• κ·Έν‘Έλ“œμ£Όμ‹νšŒμ‚¬λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
168kcal
100gλ‹Ή
1.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.6g
지방
179mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰168.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.1g (26%)
지방11.6g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방557.5g (3716%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨179.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μžμ—°μ„ ν’ˆμ€ 깐 λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ
168kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.1g
λΉ„νƒ€λ―Όλ™λ¬Όλ³΅μ§€μœ μ •λž€κ΅¬μš΄κ³„λž€
167kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.7g
κ½ˆλ¦¬κ³ μΆ”λ₯Ό λ„£μ–΄ λ§›μžˆλŠ” λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œμž₯μ‘°λ¦Ό
170kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ˜€λ¦¬μ•Œν”Όλ‹¨
166kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
백색 κ΅¬μš΄λž€
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μžμ—°μ„ ν’ˆμ€ 깐 λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 168kcal | JunKangWorld