πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ…Έλž€μž λ°˜μˆ™λž€ λŒ€λž€

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ 포프리
159kcal
100gλ‹Ή
8.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.4g
지방
205mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰159.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.3g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.5g (23%)
지방8.4g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방390.2g (2601%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨205.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νƒ±κΈ€νƒ±νƒ±κ΅¬μš΄κ³„λž€
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
λ…Έλž€μž λ°˜μˆ™λž€ μ΄ˆλž€
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
ν’€μŠ€μΏ‘ κΉλ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.9g
μ§œλΌλž€
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
μ˜€λŠ˜μ€ μΉ˜μ¦ˆμ—κ·Έλ‘€
158kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ…Έλž€μž λ°˜μˆ™λž€ λŒ€λž€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 159kcal | JunKangWorld