πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ±„μš°λ‹­ μ•Œκ³„λž€ 떑볢이맛

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)호호
210kcal
100gλ‹Ή
17.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.0g
지방
940mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰210.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜11.0g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방340.0g (2267%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨940.0mg (47%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νŽ©νƒ€μ΄λ“œ κ°μžλ²„ν„°μ—κ·ΈμƒλŸ¬λ“œ
210kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
뢀좔넣은 κ³„λž€λ§μ΄
209kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
κ°„νŽΈν•œμ–‘μ†‘μ΄μ˜€λ―ˆλ ›
214kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
달걀지단
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.1g
κΈ‰μ‹λŒ€κ°€)μ½˜λ²„ν„°μ—κ·ΈμƒλŸ¬λ“œ
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ±„μš°λ‹­ μ•Œκ³„λž€ 떑볢이맛 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 210kcal | JunKangWorld