치즈, 블루
유가공품류치즈류(축산물가공품)
353kcal
100g당
2.3g
탄수화물
21.4g
단백질
28.7g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량353.0kcal (18%)
탄수화물2.3g (1%)
당류0.5g (1%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질21.4g (39%)
지방28.7g (53%)
지방 세부
포화지방75.0g (500%)
트랜스지방18.7g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
칼슘528.0mg (75%)
철분0.3mg (3%)
칼륨256.0mg
마그네슘40.0mg
아연14.5mg
인387.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.4μg
비타민 B1198.00mg
비타민 B2192.00mg
비타민 B120.50μg
나이아신74.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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