🥗식품 영양정보

치즈, 블루

유가공품류치즈류(축산물가공품)

353kcal

100g당

2.3g

탄수화물

21.4g

단백질

28.7g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량353.0kcal (18%)

탄수화물2.3g (1%)

당류0.5g (1%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질21.4g (39%)

지방28.7g (53%)

지방 세부

포화지방75.0g (500%)

트랜스지방18.7g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

칼슘528.0mg (75%)

철분0.3mg (3%)

칼륨256.0mg

마그네슘40.0mg

아연14.5mg

인387.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.4μg

비타민 B1198.00mg

비타민 B2192.00mg

비타민 B120.50μg

나이아신74.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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치즈, 블루 칼로리 및 영양성분 - 100g당 353kcal | JunKangWorld