πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μžμ—°μ˜μ‹œμž‘λΆˆκ°€λ¦¬μŠ€

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ°œνš¨μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ‚¨μ–‘μœ μ—…γˆœ
90kcal
100mLλ‹Ή
14.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.7g
지방
57mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰90.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό14.0g (4%)
λ‹Ήλ₯˜7.3g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.3g (6%)
지방2.7g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.7g (71%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨57.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μžμ—°μ˜μ‹œμž‘λΆˆκ°€λ¦¬μŠ€μ‚¬κ³Ό
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
우유 듬뿍 컀피에λͺ½
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
μžμ—°κ·ΈλŒ€λ‘œλ”ΈκΈ°μš”κ±°νŠΈ
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μžμ—°κ·ΈλŒ€λ‘œλΈ”λ£¨λ² λ¦¬μš”κ±°νŠΈ
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
ν•˜μ™€μ΄μ•ˆν˜ΈμŠ€νŠΈ λ§ˆμΉ΄λ‹€λ―Έμ•„ 초콜릿 λ“œλ§ν¬
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μžμ—°μ˜μ‹œμž‘λΆˆκ°€λ¦¬μŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μžμ—°μ˜μ‹œμž‘λΆˆκ°€λ¦¬μŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 90kcal | JunKangWorld