μ§œμš”μ§œμš” λ§κ³ λ°”λ‚˜λ‚˜

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ°œνš¨μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ„œμšΈμš°μœ ν˜‘λ™μ‘°ν•© μ•ˆμ‚°κ³΅μž₯
125kcal
100gλ‹Ή
17.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.8g
μ§€λ°©
63mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰125.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.5g (5%)
λ‹Ήλ₯˜15.0g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
μ§€λ°©3.8g (7%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방15.0g (100%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨63.0mg (3%)
칼슘113.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ§œμš”μ§œμš” λ§κ³ λ°”λ‚˜λ‚˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 125kcal | JunKangWorld