๋น์ฑ๋ก ์ด์ ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ๋ง์ผ๋
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)๋น์๋ฉ์ค
145kcal
100g๋น
6.0g
ํ์ํ๋ฌผ
11.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.0g
์ง๋ฐฉ
33mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋145.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ6.0g (2%)
๋น๋ฅ3.0g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.0g (20%)
์ง๋ฐฉ9.0g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ34.0g (227%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ33.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋น์ฑ๋กํ๋ ์ธ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ๋ง์ผ๋
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
A2๊ทธ๋ฆญ ์ค์ํธ
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.6g
๋น์๋จ ์ด์ฝ๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.1g
ํ๋ ์ธ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธwith์ ํ๋ง๊ณ ํจ์
์ฝฉํฌํธ
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.2g
ํ๋์ค ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋ฌด๊ฐ๋น ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋น์ฑ๋ก ์ด์ ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ๋ง์ผ๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋