๋น์ฑ๋กํ๋ ์ธ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ํผ๋ ํฌ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)๋น์๋ฉ์ค
200kcal
100g๋น
7.1g
ํ์ํ๋ฌผ
15.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.4g
์ง๋ฐฉ
24mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ7.1g (2%)
๋น๋ฅ1.9g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง15.0g (27%)
์ง๋ฐฉ12.4g (23%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ63.3g (422%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ24.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ค๊ฑฐํธ ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
์ค๊ฑฐํธ ๋ฐํฌํฐ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
ํฌ์ฉ ํ์ธ์ ํ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
๋ฐ๋ฅธ๊ทธ๋ฆญ ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
์ค๊ฑฐํธ ํ์ธ์ ํ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋น์ฑ๋กํ๋ ์ธ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ํผ๋ ํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋