πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œν™”κ°€ 잘 λ˜λŠ”κ·Έλ¦­νŒŒνŒŒ original

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ°œνš¨μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ²­μ›μžμ—°λžœλ“œ
229kcal
100gλ‹Ή
2.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.5g
지방
20mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰229.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.1g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.1g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.6g (25%)
지방18.5g (34%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방52.2g (348%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©11.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨20.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

필라델피아 크림치즈
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
ν—ˆλ‹ˆ κ·Έλ¦­μš”κ±°νŠΈ WITH λ°”λ‚˜λ‚˜ κ·Έλž˜λ†€λΌ
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
필라데피아 크림치즈
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
제주 μ„±μ΄μ‹œλŒλͺ©μž₯ μœ κΈ°λ† μžμ—°μΉ˜μ¦ˆ
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
꾸였레 λ”” 뢀라타
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ†Œν™”κ°€ 잘 λ˜λŠ”κ·Έλ¦­νŒŒνŒŒ original 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 229kcal | JunKangWorld