πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

였늘의 μš”κ±°νŠΈ ν”„λ‘œν‹΄ μ½”μ½”λ„› κ·Έλž˜λ†€λΌ

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ°œνš¨μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬CentralKitchenμ•„μ‚°
138kcal
100gλ‹Ή
14.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.3g
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6.1g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰138.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό14.6g (5%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.3g (11%)
지방6.1g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방11.4g (76%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨94.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν‘λ‹Ήμƒν¬λ¦Όμš”κ±°νŠΈ
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λΉ„μš”λœ¨κ·Έλž˜λ†€λΌ
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λΉ„μš”λœ¨ 링크
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
λΉ„μš”λœ¨μ˜€κ·Έλž˜λ†€λΌ
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
ν’€λ¬΄μ›μš”κ±°νŠΈ κ·Έλ¦­ ν”„λ‘œμ¦Œ ν”Œλ ˆμΈ
138kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

였늘의 μš”κ±°νŠΈ ν”„λ‘œν‹΄ μ½”μ½”λ„› κ·Έλž˜λ†€λΌμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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