πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€λŠ˜μ’‹μ€ μ§„ν•œ μš”κ±°νŠΈ ν”Œλ ˆμΈ 1.8kg

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ°œνš¨μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό) λ°€ν¬νŠΈλ¦¬
61kcal
100gλ‹Ή
3.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.8g
지방
42mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰61.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.8g (1%)
λ‹Ήλ₯˜3.3g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.9g (5%)
지방3.8g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방11.5g (77%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨42.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”Œλ ˆμΈμš”κ±°νŠΈ
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
μœ κΈ°λ†λͺ©μ΄ˆλ™λ¬Όλ³΅μ§€λͺ©μž₯ν”Œλ ˆμΈμš”κ±°νŠΈ
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g
μ œμ£Όλ¬΄ν•­μƒμ œ λͺ©μ΄ˆμš°μœ 
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
제주 μƒˆλ―Έμ΄μš°μœ  λ¬΄ν•­μƒμ œ
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
κ²€μ€μ½©κ³Όμ„ μ‹μš°μœ 
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€λŠ˜μ’‹μ€ μ§„ν•œ μš”κ±°νŠΈ ν”Œλ ˆμΈ 1.8kg와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ˜€λŠ˜μ’‹μ€ μ§„ν•œ μš”κ±°νŠΈ ν”Œλ ˆμΈ 1.8kg 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 61kcal | JunKangWorld