πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

tft 더단백 νŒŒμš°λ” μ΄ˆμ½”

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μœ ν•¨μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ§ˆμŒν‘Έλ“œ
339kcal
100gλ‹Ή
22.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
64.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.6g
지방
903mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰339.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.6g (7%)
λ‹Ήλ₯˜2.6g (3%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 6.5g (26%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ64.5g (117%)
지방2.6g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방32.3g (215%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨903.0mg (45%)

비타민

μ—½μ‚°3.7ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆμŠ€ν”„λ ˆλ“œ 무화과
339kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ² μ΄μ»€λ¦¬μΉ˜μ¦ˆβ…‘
339kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
μ˜μ€€λͺ©μž₯ 체닀
339kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
κ³°κ³° μ˜¬λ°”λ₯Έ 치즈
339kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
μ•™νŒ‘ μœ κΈ°λ† μ•„κΈ°μΉ˜μ¦ˆ
339kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
tft 더단백 νŒŒμš°λ” μ΄ˆμ½” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 339kcal | JunKangWorld