πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ΄μƒν•œ λ‚˜λΌμ˜ μ†œμ‚¬νƒ• 우유

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜κ°€κ³΅μœ λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ„œμšΈμ—ν”„μ—”λΉ„(μ£Ό)μ„œμšΈμ—ν”„μ—”λΉ„ κΈ°μ—…λ„μ‹œμ 
85kcal
100mLλ‹Ή
13.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.4g
지방
47mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰85.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.7g (4%)
λ‹Ήλ₯˜13.2g (13%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.1g (4%)
지방2.4g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.9g (60%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨47.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜λ£¨μš°μœ μ €μ§€λ°©180
85kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ•„μž„λ¦¬μ–ΌλΈ”λ£¨λ² λ¦¬μš”κ±°νŠΈ
85kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
μž„μ‹€μΉ˜μ¦ˆλ§ˆμ„ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€μš”κ±°νŠΈλ”μ§„ν•œν”Œλ ˆμΈ
85kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μžμ—°κ·ΈλŒ€λ‘œν”Œλ ˆμΈμš”κ±°νŠΈ
85kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
λ„€λ‹ˆμ•„λ”ΈκΈ°μš”κ΅¬λ₯΄νŠΈ
85kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ΄μƒν•œ λ‚˜λΌμ˜ μ†œμ‚¬νƒ• μš°μœ μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ΄μƒν•œ λ‚˜λΌμ˜ μ†œμ‚¬νƒ• 우유 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 85kcal | JunKangWorld