πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ΄μƒν•œ λ‚˜λΌμ˜ μ†œμ‚¬νƒ• 우유

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜κ°€κ³΅μœ λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ—°μ„ΈλŒ€ν•™κ΅ μ—°μ„Έμš°μœ 
151kcal
100mLλ‹Ή
24.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.5g
지방
95mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰151.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.5g (8%)
λ‹Ήλ₯˜21.0g (21%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.4g (6%)
지방4.5g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨95.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΉ„μš”λœ¨μ΄ˆμ½”ν¬λ¦¬μŠ€ν”Ό
151kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
μ–Όλ €λ¨ΉλŠ”μ„ΈλΈμš”κ±°μŠ€λ…Έμš°
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ–Όλ €λ¨ΉλŠ”μ„ΈλΈλ² λ¦¬μŠ€λ…Έμš°
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
κΌ¬λͺ¨ν¬λ„
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ–Όλ €λ¨ΉλŠ”μ„ΈλΈν—ˆλ‹ˆλ§κ³ 
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ΄μƒν•œ λ‚˜λΌμ˜ μ†œμ‚¬νƒ• μš°μœ μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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