์์ ๊ทธ๋ฆด๋ ์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋งค์ผ์ ์
ใ ์ํ๊ณต์ฅ
356kcal
100g๋น
2.0g
ํ์ํ๋ฌผ
20.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
29.6g
์ง๋ฐฉ
400mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋356.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ2.0g (1%)
๋น๋ฅ1.6g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง20.8g (38%)
์ง๋ฐฉ29.6g (55%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ72.8g (485%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ19.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ400.0mg (20%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ ๊ทธ๋ฆด๋ ์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋