์ฒ๊ณจ์น์ฆ๋น๋๋ง์ ๊ณ ๋ค ๋ผ์ดํธ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ ๋ง๋๋ฆฌ(์ฃผ)
400kcal
100g๋น
6.7g
ํ์ํ๋ฌผ
14.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.0g
์ง๋ฐฉ
440mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋400.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ6.7g (2%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง14.7g (27%)
์ง๋ฐฉ20.0g (37%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ40.0g (267%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ440.0mg (22%)
์นผ์327.0mg (47%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฒ๊ณจ์น์ฆ๋น๋๋ง์ ๊ณ ๋ค ๋ผ์ดํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋