์ฌ๋ ๊ธธ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์คํธ๋ง์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ใ์ด์คํธ๋ฐธ๋ฆฌ
235kcal
100g๋น
5.0g
ํ์ํ๋ฌผ
30.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.5g
์ง๋ฐฉ
285mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋235.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ5.0g (2%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง30.0g (55%)
์ง๋ฐฉ10.5g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.0g (200%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ285.0mg (14%)
์นผ์950.0mg (136%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ธ๋ ๋ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g
์ ์ฃผ์ฌ๋ ๊ธธ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์คํธ๋ง ์น์ฆ
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋ชจ์ง๋ ๋ผ์น ๋ฆฌ์์ง๋ค
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.8g
๋ฐํค์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
Fresh๋ชจ์ง๋ ๋ผ์น์ฆ๋ณด์ฝ์น๋
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g