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์ธํฌ์ผ“์น˜์ฆˆ๋ผ์ดํŠธ

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225kcal
100g๋‹น
5.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
20.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
15.0g
์ง€๋ฐฉ
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์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰225.0kcal (11%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ5.0g (2%)
๋‹น๋ฅ˜0.0g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ20.0g (36%)
์ง€๋ฐฉ15.0g (28%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ75.0g (500%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ12.0g

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๋‚˜ํŠธ๋ฅจ425.0mg (21%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2020-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ด์ŠคํŠธ๋ฐธ๋ฆฌ ์ŠคํŠธ๋ง์น˜์ฆˆ
225kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.5g
๊ฐ•ํ›ˆ๋ชฉ์žฅ ์ˆ˜์ œ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜
225kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 14.0g
๋‚˜ํˆฌ๋ผ ์‹ ์ฒด๋ผ ๋ฏธ๋‹ˆ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ(NATURA SINCERA MINI MOZZARELLE)
225kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.0g
ํ›„๋ ˆ์‰ฌ๋ชจ์งœ๋ ๋ผํŽ„
225kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 25.0g
ํ™ฉ์น˜์ฆˆ ์–ด๋‹ˆ์ŠคํŠธ๊ทธ๋ฆญ
226kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.6g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ธํฌ์ผ“์น˜์ฆˆ๋ผ์ดํŠธ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

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๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ธํฌ์ผ“์น˜์ฆˆ๋ผ์ดํŠธ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 225kcal | JunKangWorld