์ œ์ฃผ ์„ฑ์ด์‹œ๋Œ๋ชฉ์žฅ ์œ ๊ธฐ๋† ์ž์—ฐ์น˜์ฆˆ

์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜์น˜์ฆˆ๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)์ œ์ฃผ์ถ•์‚ฐ๋†ํ˜‘ ์œ ๊ฐ€๊ณต๊ณต์žฅ
230kcal
100g๋‹น
20.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
20.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
7.0g
์ง€๋ฐฉ
500mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰230.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ20.0g (6%)
๋‹น๋ฅ˜0.0g (0%)
์‹์ด์„ฌ์œ 5.0g (20%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ20.0g (36%)
์ง€๋ฐฉ7.0g (13%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ65.0g (433%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ5.5g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ500.0mg (25%)
์นผ์Š˜635.0mg (91%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ œ์ฃผ ์„ฑ์ด์‹œ๋Œ๋ชฉ์žฅ ์œ ๊ธฐ๋† ์ž์—ฐ์น˜์ฆˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 230kcal | JunKangWorld