πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹ μ„ ν•œμ‹νƒ ν”ΌμžμΉ˜μ¦ˆ

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μΉ˜μ¦ˆλ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)㈜λͺ…μ„Έ
291kcal
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21.0g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰291.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.1g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ24.4g (44%)
지방21.0g (39%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방58.9g (393%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©13.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨433.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

그릴링 λͺ¨μ§œλ λΌ
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.5g
λ””μ˜€ ν‚Ή ν”ΌμžμΉ˜μ¦ˆ
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
까망베λ₯΄
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
쁘띠 까망베λ₯΄
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
λͺ¨μ§œλ λΌμΉ˜μ¦ˆ μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ 
291kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ‹ μ„ ν•œμ‹νƒ ν”ΌμžμΉ˜μ¦ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 291kcal | JunKangWorld